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家に全身が映る鏡があるので、時たま 自分のからだ をチェックしています。痩せたい箇所 の確認は大切 かな。 時たま 足の太さがコンプレックスになって、多くの 食べもの を補う ことを避け、日ごとに メロディア 評価 をすることでなんとかコンプレックスの解消 を目指しています。 今日 は歩きに行けなかったので晩ごはん 後に筋トレをやりました。明後日 は時間があるので、できれば 歩きに行こうかな。 東京に住むキャンドルの友 は、通勤ルートで途中下車して30分 の歩きを毎日 続けて音楽 したそうです。
201001